诗经溱洧中描写的是什么节日?
凉拌茴子白怎么拌好吃
茴子白半颗、黄瓜一根、葱花少许、蒜末少许、香菜少许。
1、茴子白切丝,黄瓜切丝,装盘。
2、放入葱花、蒜末、香菜、醋两勺、盐两勺、味精一点、明油、香油、油泼辣椒面搅拌均匀即可。
茴子白:
茴子白,学名结球甘蓝,俗称圆白菜、洋白菜、卷心菜、莲花菜、包心菜、椰菜、大头菜等。
每100克圆白菜所含营养素如下:热量(17.00千卡)蛋白质(1.50克)脂肪(0.10克)碳水化合物(3.20克) 膳食纤维 (0.80克)维生素A(20.00微克)胡萝卜素(120.00微克)硫胺素(0.04毫克)核黄素(0.05毫克)尼克酸(0.60毫克)维生素C(31.00毫克)维生素E(0.76毫克)钙(50.00毫克)磷(31.00毫克)钠(57.50毫克)镁(11.00毫克)铁(0.70毫克)锌(0.38毫克)硒(0.49微克)铜(0.05毫克)锰(0.15毫克)钾(124.00毫克) 卷心菜的水分含量高(约90%),而热量低,可是大多数卷心菜丝色拉中的热量比单纯的卷心菜高5倍,因色拉中常含有富于油脂的调料,想通过控制饮食来减肥的人最好用低热量的调料做色拉。
显示全文
相关文章
-
-
提子和葡萄的区别,吃提子不用吐籽(葡萄较酸提子偏甜)
-
青豆怎么炒
-
家用烤箱烤豆角的做法窍门
-
成语出人头地最初称赞的是哪位大文豪(含答案)
-
十大最令人惊艳的词牌名有哪些?
-
秉纲而目自张,执本而末自从的意思什么?还有读音和出处和哲理又是什么?
-
小龙虾的钳子能吃吗
-
怎样做水煮肉丸子好吃又松软
-
干洗衣粉能驱蟑螂吗
-
干绿豆直接煮需要多长时间
-
怎样做孩子不近视(如何让孩子不近视呢)
-
豆芽怎么炒好吃
-
炒秋葵要不要去籽
-
什么气味可以驱赶苍蝇
-
桶自洁需要放洗涤剂吗
-
麦苗粉的功效与作用:增强人体的抗氧化能力
-
纳兰容若最美的情诗是哪一首(含赏析)?
-
舅舅和外甥女的关系叫什么?
-
古代民间笑话有哪些?古代笑话五则
-
糯米饭怎么做好吃
-
六寸蛋糕多大
-
在诗经燕燕中的差池是什么意思?
-
蒸面包要蒸多久时间
-
烤箱能做烧烤吗
-
涂料及无机颜料有哪些
-
焦尾的来历和最终去向
-
金缕曲一词中的季子平安否的季子指的是谁?
-
力量训练的优势作用有哪些