历史上以瘦为美的朝代,减肥方式荒唐可笑,甚至拿生命在瘦身
原标题:历史上以瘦为美的朝代,减肥方式荒唐可笑,甚至拿生命在瘦身
最近连续几天大幅度降温,连肚子上的肉都跟着瑟瑟发抖,寒冷提醒着我们冬天马上就要到了,火锅涮肉烧烤牛排,不知不觉又多吃了几顿肉,窗外寒风阵阵,去健身房运动还不如窝在被子里暖和。于是我们变得越来越懒,开始养肥膘,信誓旦旦的减肥诺言也被抛到脑后。
不如来看看古人是如何减肥的,他们的“拼劲儿”可能会对你有所激励。有些减肥的方法可千万不要效仿,科学的饮食加运动,才是最有效的减脂方式。
中国历史上最早的减肥运动,要追溯到春秋战国时期。春秋中期楚国的国君楚灵王喜欢腰肢纤瘦的人,无论男人还是女人,都想尽办法夺得他的欢心,因为一旦胖了可能会因此掉脑袋。
于是大家每天只吃一顿饭,大臣们上朝都因为饿得头晕眼花而扶着柱子站不起来,宫女们一个个都是小蛮腰,甚至有的人吃布条缩胃减肥。当时很多人都因为国君的特殊癖好减肥导致饿死的,这种节食减肥的方法简直是在玩命啊。
到了汉代,汉朝的皇帝们也都喜欢瘦的美女。汉武帝时期,当时有位美女名叫丽娟,汉武帝唯恐她瘦弱如杨柳般的身体被风吹跑,将其安置在琉璃账内。她很懂得讨好汉武帝的欢心,悄悄在衣裙中放入琥珀环佩,只要一动就会发出清脆的声响,别人都以为她是仙女下凡。
汉成帝时期的赵飞燕,大家都耳熟能详,赵飞燕腰肢纤细,骨骼清奇,跳舞时一阵风吹来,若不是别人及时抓住她的裙子,恐怕就被吹上天了。赵飞燕的减肥方法就是跳舞,她的舞蹈功底深厚,自创“掌中舞”,因体态轻盈,仿佛可以在手掌中跳舞。
魏晋时期,西晋的著名富豪石崇,对美女的要求苛刻到变态,他用沉香末洒在象牙床上,让他的妻妾们踩,没有脚印的可以获得一百颗珍珠,而有脚印的就让她节食减肥。
唐朝时女性地位大大提高,生活水平好了,女性们也愈加丰满,再加上当时皇帝也喜欢微胖的女子,所以那时候减肥并不流行。不过也不代表女人们都宅在家里,那时候体育运动很多,比如打马球、踢足球、跳舞和射箭等等。
宋代对女性的束缚加大,审美也回到了以瘦为美。宋代女子减肥有一种自虐式的方法,将毛巾泡在冷水里,在身上胖的部位反复搓,难道是热胀冷缩的原理?反正听起来一点也不科学。
元朝有一种减肥“神器”——鬃毛刷,用马或者猪脖子上的鬃毛制成的刷子,光是想想就扎人,更别说要在细嫩的皮肤上刷了,可以说是自残式的减肥手段了。
明清时期,宫廷女子之间流行一种瘦身衣,叫“百扣衣”,用来收腹塑身。还有“瘦脸神器”玉滚轮,妥妥的手工按摩器,减脂效果可能无法当下立现,但是重在坚持嘛。
这些古代女子的减肥方法,有的在现在看来非常荒唐可笑,随着科学的进步与发展,对于减肥的认知逐渐加深,人们不再轻信那些快速减肥的谣言,而是越来越理智。适当控制饮食,合理搭配一日三餐,再加上大量的运动,与持之以恒不懈的坚持,相信你的脂肪总有一天会和你说拜拜的~~
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