卫生纸在生产的过程中都会用漂白剂以及氯气进行消毒漂白，所以大部分的卫生纸表面都会有淡淡的漂白剂的味道，这是很正常的。也有些卫生纸上面的臭味比较大，这是因为使用的漂白剂或者氯气比较多而且加工质量比较粗糙，做好不要使用臭味比较大的卫生纸。
卫生纸有臭味之后就不要继续使用，卫生纸本身会有一定的味道但是味道不是很大，如果卫生纸发出比较刺鼻的臭味主要有两个原因，一是因为卫生纸在制造的过程中使用过多的漂白剂导致的刺激性气味，二是卫生纸内部发生霉变出现臭味，无论是哪种情况导致的卫生纸异味都会对人体造成不好的影响。
卫生纸是有保质期的，卫生纸的保质期在三年左右，在购买卫生纸的时候应该仔细查看卫生纸的生产日期以免购买到过期的卫生纸或者购买到临近保质期的卫生纸。虽然卫生纸在过期之后外观不会发生变化，使用感受和舒适度都会有一定的下降。
空调直吹容易导致空调病，冷风直吹还会容易导致消化系统疾病，出现腹泻着凉的情况，热风直吹会对皮肤调节温度的中枢造成影响，而且还会造成皮肤干燥等问题，所以不要让空调一直直吹人体。空调出气口对着空气可以改变空气中的温度，也可以达到制热或者制冷的效果。
在晚上睡觉时穿着袜子会严重的影响到血液循环，并且舒适度降低，同时还会影响到皮肤正常的代谢，人在睡觉时处于完全放松的状态，需要一个很舒适的环境。穿着袜子睡觉时会感觉到脚部过紧，并不是很舒服。
晚上吃猕猴头是可以减肥的，猕猴桃中含有大量的纤维素以及维生素c但是其中的糖分含量非常少，所以猕猴桃会有强烈的饱腹感但是并不会引起发胖，在减肥期间可以适当用猕猴桃代替正餐达到减肥的效果。而且猕猴桃还含有一些酵素成分，可以帮助肠胃消化吸收。
调制乳是一种牛奶制品，其中含有比较多的食品添加剂，如果长期饮用会对人体健康产生比较大的伤害。调制乳相比较牛奶来说价格比较高，而且其中的营养成分也比较少，长期饮用调制乳会导致食品添加剂在人体内堆积，所以有条件尽量食用纯牛奶。
调酒的时候转冰块有着不一样的口感，冰块可以让酒降温，有的酒是在降温之后味道才更好，冰块也可以稀释酒精，释放酒中部分的酒气，把太刺激的部分给化解掉，不需要担心酒会因为冰块味道不同，调酒师都会按照比例来调配的，不会影响口感。
瑜伽可以有效拉伸身体的肌肉以及神经，对于减肥的人群来说也是很好的减肥选择。上犬式、弓式、半鱼王式扭曲都是很好的适合减肥的瑜伽动作。不同的动作对于肌肉的拉伸能力以及对于身体协调性要求都是不相同的，所以可以根据自己的能力和需求选择学习适合减肥的瑜伽动作。
柿子是凉性食物，吃了不会上火，还有很多的功效。例如补充维生素，润肠，止血等。所以只要自己的体质适合，吃柿子对身体的好处很大。但是任何食物都不能够多吃，也会刺激到肠胃，因为柿子的味道以酸为主，还是要特别注意。