西瓜不能和什么一起吃?千万注意这6种西瓜的禁忌食物
西瓜不能和什么一起吃
1. 西瓜+绿豆:引发腹泻
虽然西瓜和绿豆都有解暑利尿的功效,但是两者同属于寒性食物,一起吃很容易导致脾胃虚寒,出现腹泻腹痛等肠胃不适的症状。
2. 西瓜+油炸食物:引发呕吐
西瓜是寒性,特别是冰镇过后的西瓜更是冰凉,如果和油炸食物一起吃,一冷一热会导致肠胃不适,很容易出现拉肚子,或者呕吐的症状。
3. 西瓜+桃子:引发腹泻
对于肠胃脆弱的人群来说,桃子和西瓜都不适宜多吃,因为西瓜性寒,容易刺激胃部,桃子特别不容易消化,如果两个一起吃,肠胃刺激太大,可能会导致腹泻等肠胃不适症状。
4. 西瓜+香蕉:引发肠胃不适
西瓜和香蕉都是寒性水果,所以肠胃功能不好的人,将这两个水果一起吃,很容易造成脾胃不适,出现腹泻等。
5. 西瓜+虾:引发食物中毒或腹泻
西瓜和虾都属于寒性食物,再加上西瓜中所含的丰富维生素,会导致虾中的五价砷,合成为三价砷(砒霜),具有一定的毒性,但是含量十分微小,所以过量食用会导致腹泻等,这在虾不能和什么一起吃中提到过。
6. 西瓜+羊肉:导致脾胃不适
在牛肉不能和什么一起吃中提到,羊肉和牛肉一样是属于温性食物的,而西瓜性寒,和羊肉相克,所以两者一起吃很容易导致脾胃不适。
吃西瓜会胖吗
西瓜虽然所含的糖分高,但是白天吃会慢慢的被消耗掉,而且只要不是过量食用,一般来说吃西瓜都不会长胖,因为只有消化不及时的糖分,才会转变为脂肪,所以最好晚上别吃西瓜。
而且西瓜每100克的热量只有31卡路里,人一天需要摄入2100千卡,所以只要不超过就不会长胖,而且西瓜中富含的氨基酸能够帮助人体排出毒素,还富含西瓜的营养元素,比如钙,维生素等。
结语:西瓜具有利尿消暑的功效,所以很利于夏天食用,特别是冰镇之后,口感更好,但是也不要贪凉,以免肠胃出现不适。
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