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脾气和脾脏有关系吗?发脾气容易减弱免疫功能(微小联系)
脾气和脾脏有关系吗?
脾气是人们的性情好坏,而俗话说的发脾气是指生气和发怒,这一剧烈的情绪反应会导致体内的血浆糖皮质激素升高,而这是人体中的免疫因子,所以会导致免疫功能降低,而脾脏作为重要的免疫器官,当然也会受到影响,所以俗称的脾气和脾脏还是有些许微小的联系。
中医中的脾气不同,是指脾脏的阴阳之气,这就和脾脏有着密切的联系了,本来容易生气,脾气大的人应该是肝火比较旺的,就像肝火是上火的意思么中提到的,但是五脏是归属于五行的,中医认为脾属土,肝属木,而木克土,肝火旺时木气最盛,当然就容易伤到属土的脾脏了,所以发脾气和脾也有一定的关系。
吃什么补脾胃最快最好?
脾脏作为人体中最大的免疫器官,也有人体血库的美称,脾虚一般都是由于水湿入侵,所以需要多食用健脾祛湿的食物,下面小编总结了几个:
1. 白扁豆:呈现淡黄色和白色,一般炒熟后就可直接食用,也可煮粥服用,味道甘甜性温,有健脾祛湿,利尿明目的功效,特别是对于吃东西很少,而且经常拉肚子的脾胃虚弱的孩子很有效果。
2. 薏米:薏米性凉,但是营养价值很高,且比较容易吸收,在为什么久坐脚会肿发麻中也曾提到过,它的祛湿效果很好,所以对肾,脾,肺都有好处,脾虚的人最好用薏米煮粥,效果更好。
3. 西国米:是一种白色的小圆颗粒,也被称为西米,由于性温中,所以消化不良,或者脾胃虚寒的人,都能食用,特别是久病不愈,身体虚弱的人,也是煮粥比较好。
4. 红薯:红薯的味道甘甜,性温,且具有补气益脾的功效,而且营养丰富,蛋白质含量是大米的7倍,维生素A是马铃薯的100倍,能够提高人体免疫。
结语:脾脏和我们的脾气有一定的关系,所以经常发脾气的人还是要注意控制好自身的情绪,波动不要太大,不仅加重肝火,脾脏也会有所影响。
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