夏季凉面的汤汁该怎么做好吃
干黄花菜泡多久可以吃
干黄花菜需要泡10~30分钟才能泡开,而且要用温水泡,等干黄花菜充分吸收水分泡涨回软后即可使用。但要注意,在菜市场买来的黄花可能会含有化学成分碱,需要多泡一会儿,倒掉清水多清洗几遍。在泡的过程中,尽量不要挤压,让黄花菜自己散开。
干黄花菜的营养价值与功效:
干黄花菜主要是用新鲜的黄花菜制作而成,营养价值非常的丰富。里面含有大量的糖分、蛋白质、钙离子、脂肪,还有胡萝卜素、氨基酸,人体吃完之后可以有效的补充身体所需要的膳食纤维,促进肠道蠕动,起到一定的燃烧脂肪的功效,是一种不错的减肥蔬菜。但是吃黄花菜的时候最好选择使用温水浸泡,这样可以让口感更好。但是黄花菜不建议吃的特别多,防止刺激胃肠。
显示全文
相关文章
-
-
小飞虫怎么消灭最简单的方法
-
冷冻的母乳放冷藏室可以保存多久
-
奶奶的姐妹叫什么
-
赤脚大仙是什么神仙
-
举案齐眉中的案指的是什么(含答案)
-
肉煮不烂怎么办
-
右上眼皮跳是什么预兆
-
豆芽的热量高吗
-
奶酪怎么吃
-
我国的20大国粹有哪些
-
西瓜切开多久不能吃
-
老式蒸肉的家常做法
-
圣诞节的意义
-
大自然中哪些东西是蓝色的
-
二十四孝中最绝情的是哪个?
-
喷完杀虫剂的房间多久可以进入
-
采采芣苡薄言采之中的芣苡是指什么?你知道芣苡其实是一种植物吗?
-
菠萝蘸酱油是不是更甜
-
炸小鲫鱼怎么做酥脆好吃
-
元轻白俗,郊寒岛瘦是指什么意思?
-
纸饭盒可以放微波炉吗
-
蟑螂怕热水烫吗
-
端午节纪念谁
-
手抓饼用烤箱烤多久
-
毛豆花生怎么煮好吃窍门
-
韭黄鸡蛋怎么炒
-
中国国旗的标准尺寸是多少呢
-
华为手表有哪些功能