全麦面包为什么热量高 吃全麦面包会长胖吗
啤梨放软了才能吃吗 啤梨怎么吃比较好吃
一、啤梨的种类
啤梨是一种常见的夏季水果,味甘性凉,按照颜色可分为两种,青啤梨,果皮呈现青色,不易被氧化成褐色,和东方梨较为相似。红啤梨,果皮呈现红色,氧化成褐色,含有丰富的维生素B1、B2和丰富的胡萝卜素以及大量的苹果酸,其营养价值可谓是水果维生素之王,和百香果一样,具有润肺凉心,抗衰老的作用。
二、啤梨的食用
喜欢吃凉东西的可以放冰箱里面再食用。更有胜者,直接放冰箱冷冻三天,然后取出解冻,放置一段时间后,直接插入一跟吸管,喝冷饮一样喝啤梨。 吃啤梨的时候,我们也可以先将其切成块,再裹上一层奶油,或者一些酸奶,当作水果沙拉也是不错的选择。啤梨最简单的吃法也就是去皮生吃,建议红啤梨这样吃,因为其营养价值大于青啤梨,既可以尝试其最原始的风味,还能最大限度地保留其营养价值。
三、啤梨的口感
啤梨相比于雪梨,它的肉没有那么容易氧化褐变。吃起来更鲜嫩多汁,也更甜一些。啤梨是一种西方梨,所以它自然跟东方梨有一些不同。东方梨更适合在新鲜的时候食用,清爽可口鲜脆。如果大家买来的啤梨太硬可以将它与苹果香蕉放置在一起,然后稍微等待一段时间就可以食用了所以在炎炎夏日,大家更加适合选择口感更佳清爽的啤梨。
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