排毒养颜的花茶有哪些 饮用花茶的注意事项

一、排毒养颜的花茶的功效

桃花具有排毒养颜的功效，如果将桃花与玉蝴蝶一起冲泡饮用，可以加大促进排毒颜养的功效并且可以减肥瘦身。两者需要长期搭配饮用才能有作用，如果偶尔饮用是没有明显的功效的。

十大排毒养颜花茶之一菊花茶是一种清热解火的饮品，经常饮用可以美白肌肤，消除体内的毒素，去除眼袋、黑眼圈，这款花茶适合上火，经常熬夜，加班的人饮用。野菊花茶，味道虽比菊花甘苦，但是清热解火的效果却比菊花茶强得多，长痘痘的人喝野菊花茶能够祛除脸部的痘痘，更好的排毒颜养。女生在生理期一定不能饮用。

洛神花茶，是可以作为药材的一种花茶，它里面含有许多的微量元素与维生素，所以饮用这款花茶可以补充身体的营养元素。饮用这款花茶还可以补气益血，美容美颜，排毒祛湿并且还能消融体内的脂肪，可以有效的消除肥胖。

二、饮用花茶的注意事项

​花茶具有很好的养生效果，但是如果胡乱与其它花茶搭配饮用，可能会对身体造成严重的负面影响。在与其它花茶搭配之前，需要注意花茶的功效与性质，最好不要将三种以上的花茶一起搭配，避免花茶相克。不能长期过度饮用花茶，要根据自己的身体体质进行有计划的饮用，如果长期过度饮用可能会产生腹泻的症状。不能空腹饮用花茶，空腹饮用花茶会降低胃酸从而导致胃部的消化功能，降低胃部对营养物质的吸收，引起胃黏膜炎症。