蒸饺子的正确蒸方法几分钟
豆角炖多长时间能熟
20分钟,煮到嫩豆角微微发黄即可。生豆角中含有对人体有害的成分皂素,人食用容易中毒腹泻。注意豆角处于煮沸5分钟的状态下,皂素产生达到最高点,只有煮熟透才能除去这种有害物质。
豆角功效:
1、促进肠胃蠕动
豆角可维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,进而能够帮助消化,增进食欲。
2、健脾补肾
豆角含有丰富的蛋白质、维生素和多种微量元素,性味甘平,李时珍称其“理中益气,补肾健胃,和五脏,调营卫,生精髓”,故而适量食用豆角,可以起到健脾补肾的作用。
3、防治糖尿病
豆角中含有磷脂,而磷脂可促进胰岛素分泌,参与糖代谢过程,且其中还含有不饱和脂肪酸,不含胆固醇,因此有一定防治糖尿病的效果。
显示全文
相关文章
-
-
万圣节传统习俗
-
舆怎么读
-
白煮虾要煮多久
-
韭菜和牛肉一起吃会中毒吗
-
鸡蛋需要煮多长时间才能煮熟
-
怎么炒豆芽好吃
-
维生素a的水果和菜都有哪一些
-
侄女和外甥女有什么区别
-
香瓜怎么吃
-
圆圆曲表达了什么意思?
-
恩瑞妮衣服什么档次 (恩瑞妮衣服贵吗)
-
超市有哪些低脂酸奶
-
各民族传统文化节日有哪些
-
cad延长线的快捷键是什么
-
葛根粉怎么吃
-
水饺煮多久
-
木耳被泡发后怎么储存
-
康宁锅可以用燃气灶吗
-
炒辣子鸡怎么炒
-
柳永最著名的一首词(含赏析)
-
基围虾头可以吃吗
-
怎么使用简单方法判断平年和闰年的区别(不是闰年的年份就是平年)
-
摩托车的气门摇臂磨损后果
-
苏轼最深情的一首诗是什么?
-
锦瑟无端五十弦表达的什么意思?附全诗翻译和典故
-
红卫兵的由来
-
螺丝垫片的作用是什么
-
同站换乘需要出站吗