天蝎座分手后,就不会再回头,与其互为人间,不如自成宇宙
老南瓜吃了会长胖吗 不会(虽然味道甜但是热量低)
一、南瓜的功效
南瓜作为一种营养价值很高的蔬菜,平常非常适合做给家里的老人和小孩吃。因为人身体里每天所需要得各种营养物质,大多都可以在南瓜中得到补充,南瓜不仅热量不高,吃过之后还会让人有一种饱腹感,能够有效的减慢人体的消化速度。而且南瓜是10大雌性激素多的食物之一,对于女性来说是非常好的。
消化速度慢,所需要的摄入的热量也就变少,非常适合减肥的人群食用,而且南瓜还可以促进肠胃的蠕动,自己的肠道进行清理,也能够很好的帮助减肥,南瓜中脂肪含量很少,还含有一种特殊物质,可以调整人体体内的渗透压。
这样可以排除体内多余的水分,相应的也就会消除水肿,所以很多易水肿的人群,可以通过食用南瓜来改善这一问题,南瓜同样可以防治糖尿病,它含有的糖分是很少的,如果家里有老年人或者是糖尿病患者,南瓜一定是一道必不可少的菜品。
二、南瓜的做法
南瓜作为一种常见的蔬菜,做法非常多,因为老南瓜的皮质较厚,味道较甜,可以用来煮粥。在煮粥前要将南瓜皮削掉,将南瓜种挖出,把南瓜切成小块,放进粥里,等到熬成粘稠的时候,南瓜也就变得软糯香甜,入口即化,十分好吃。
南瓜同样也可以做成甜品,南瓜饼就是平时很常见的一种,要先将老南瓜放进锅里蒸熟,然后用勺子将蒸熟的南瓜压成南瓜泥备用,准备糯面粉以及鸡蛋,将南瓜泥也放到一起搅拌,然后做成南瓜饼,可以根据自己的口味加入馅料,最后放进锅里油炸即可。
显示全文
相关文章
-
-
1000倍光速可以飞出银河吗?限制人类的并非速度
-
什么是鲶鱼效应?鲶鱼效应的三点启示
-
飞多高可以离开地球 三千多公里左右可以离开地球
-
地球上的“麦田怪”是外星人所为,还是本来的自然现象?
-
大猪蹄子什么意思?为什么说男人都是大猪蹄子
-
神秘的金属球,能吸收太阳能,还有管风琴音乐,是外星人的杰作?
-
如何做一个卓越的CEO
-
当势均力敌时,流媒体平台能否各司其职
-
生物钟是什么?30亿年前蓝藻细胞就有昼夜规律(无法打破)
-
智齿从哪里长出来的:牙弓最靠里的位置(成年后生长)
-
中国第一支地空导弹营,神秘543部队(创造导弹史上奇迹)
-
淡水鱼为什么不能在海里?海鱼鳃有泌氯细胞(淡化海水)
-
获数千万估值天使轮融资,广州动图宇宙开启动图版权生态建设之路
-
宇宙最美星云:蔷薇星云(玫瑰星云)
-
亏内是什么意思 亏内是从哪里来的是谁说的
-
木星气温多少度,表面温度-168℃/30亿年后成第二个太阳
-
RNA世界假说的内容 RNA世界假说的提出和解密
-
荔枝吃多了嗓子疼怎么办 荔枝吃多上火怎么解决
-
中科大在这一科技领域取得突破
-
中华鲟是什么动物分类 它属于国家重点保护动物
-
36氪首发|“汉口二厂”后孵化新品牌“平行宇宙”,「恒润拾」完成数千万元融资
-
石达开大渡河宝藏之谜,石达开宝藏真的存在吗
-
十几年不刷牙还有救吗 不刷牙的害处有哪些(牙结石)
-
形象比喻:地球缩小成一个小弹珠,太阳有多大,最大天体有多大?
-
开普勒-22b有生命吗,可能诞生奇异生命(目前未探测到)
-
仙女虾多少钱一只?仙女虾是虾子吗(不怕开水煮不死)
-
人类潜能上帝禁区 人类的潜能被封印的原因是什么
-
人类既然可以想象第五维空间,为何还在三维空间?