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小满的下一个节气是什么?芒种是第几个节气(仲夏开端)

小满的下一个节气是什么

小满的后面一个节气是芒种,芒主要特指麦类等有芒植物,而种就是播种。芒种主要意思可以说是忙种,农民开始忙碌的农业生活进行种植等等工作。

芒种的气候是怎样的

芒种的时候有着比较充足的雨量,温度有着比较显著的提高,同时可能伴随着龙卷风、冰雹、大风等等灾害。芒种时候,中国很多地区逐渐进入雨季,西南西部高原可能冰雹增多了。

芒种时节如何养生

1、少吃生冷食物

进入芒种之后天气逐渐变得炎热起来,就这样突然进入了燥热难耐的天气,很多人会摄入大量的冷饮等等,为了更好消除暑气。但是冷饮少量吃比较好,不要多吃,吃多了可能会导致腹泻等等。

另外不要给小孩老人吃,小孩子身体发育不完全,老人身体机能下降更加容易不舒服,所以在饮食方面多加小心。

2、少吃辛辣油腻的食物

芒种到来雨水逐渐变多,空气也相当潮湿皮肤可能容易有问题,比如风疹、风湿疹等等,或者一些常见的皮肤疾病。所以在小满的时候少吃辛辣油腻的食物,还有很多海鱼、虾、蟹等等海鲜也要少吃。

3、少吃高热量上火的食物

夏天到来了很多人想要去吃各种宵夜大排档等等,和朋友一起吃的很是开心愉快,然后配上冰啤酒简直美滋滋。但是实际上是比较不卫生不健康的。不管是前面的油煎熏烤、牛羊虾蟹发物也好,还是各种烧烤也好都是比较高热量的,可能会引起肠胃不舒服,甚至于引起疾病这就不是很好了。

所以夏天到了更要注意身体健康,吃东西有所克制,避免引起身体上的伤痛,毕竟身体健康才是真正的根本所在。

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