刺猬效应是什么意思?揭秘人际交往最合适的心理距离
刺猬效应是什么意思?
在心理学上,有不少运用动物总结出的特殊现象,就像青蛙效应和羊群效应一样,刺猬效应也揭示了一个心理学现象,这一效应出自叔本华的哲学著作,用刺猬的拥抱距离比喻成人类交际中的“心理距离”,每当天冷时,刺猬都会彼此靠拢取暖,但是又不能让对方的刺扎到自己,所以就只能保持不远不近的距离,而在人际交往中也是一样,太远了关系会变淡,太近矛盾又会日益凸显,所以并不是越近的心理距离就越好。
目前刺猬效应被广泛的运用在各个领域,在企业管理上,上司和员工最理想的状态就是不远不近的关系,既能像朋友一样,又不会公私不分,在学习教育上,老师和同学也是一样,既不会因为关系太近而一味纵容,也不会因为关系太僵而陌生感强烈,不远不近是人际交往中最合适的心理距离。
刺猬效应的由来
这一效应源自西方的一个寓言故事,据说在天冷时,有两只刺猬想互相依偎取暖,但是一开始距离过于接近,就导致双方都被刺扎的鲜血直流,之后它们调整了姿势,相互之间拉开了一定的距离,正好可以感受到彼此的温暖,又不会扎到对方。后来心理学家就用这一故事比喻人际交往的最合适距离。
人际交往距离的四大分类
在人和人的交往过程中,你与别人保持什么样的距离,就说明了你和他的关系是什么,人类学家爱德华·霍尔就将人际交往距离划分了四大类型:
1. 亲密距离:是人际交往距离中间隔最小的一种,一般出现在情人和夫妻之间,其范围在15厘米以内,可以说是“触手可及”,甚至可以仔细的看清对方脸上的毛孔,一般表现为促膝谈心,耳鬓厮磨等亲密行为。
2. 个人距离:这是熟人之间的一种距离,是稍有分寸又不失亲密的,一般在46-76厘米之间,如果是两个陌生人,你一旦踏入这个距离之内,另一个人就会感觉到不被尊重,构成了对他人的侵犯。
3. 社交距离:在人际交往中最普遍的一种距离,就是一般的社交场合上的距离,最近范围为1.2-2.1米,最远是2.1-3.7米,在许多工作和聚会场合上会出现,人们保持这种距离时,就是一种更加正式的距离,一般表现为论文答辩,商业谈判,往往中间隔了一张桌子的距离。
4. 公众距离:这几乎是容纳所有人的一个距离,人们可以对这个空间的一切都视而不见,很多时候都无法良好沟通,就像演讲者要想和听众沟通,只能将距离缩短到社交距离才能实现。
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