白发陈道明:服老,也是一种智慧
原标题:白发陈道明:服老,也是一种智慧
列位看官,我们这篇文说,说一说影视演员陈道明。
就在4月9日,一组陈道明顶着白发的图片,上了热搜。原来,作为影协主要负责人的陈道明,在参加一场新闻发布会的时候,一改从前的满头黑发,而是顶着白发示人。这和很多观众心目中的陈道明形象形成了巨大反差。人们纷纷惊呼——陈道明怎么这么老了?
其实,仔细看去,顶着白发的陈道明,身姿矫健,并未显出多少老态。但是,作为一个年过六旬的人,他的一头白发,的确也增添了人生暮年的色彩。
不过,这怨不得别人。六十多岁的人,头发白了,再正常不过。只不过,这一次,“康熙”可能没有闲暇时间来打理白发,这才让喜爱他的人愕然。
其实,大大方方地以白发示人,这也需要一种勇气,更是一种智慧。和陈道明类似的,还有那个“星爷”周星驰。
为什么说这是智慧?
白发的形成,从中医理论角度来说,是先天精元之气渐衰老,肝血不足,气血不充的表现。发为血之余。肝主藏血,脾胃生血,精能化血。因此,白发的产生,其根源就是肝、脾、肾三脏的衰老。这是一个人生命进程中不可避免的事。
然而,要想大大方方接受这件事,似乎很有难度。
我们都不甘心,不甘心那个几十年都黑发翩翩的人,如今白发苍苍。那种触目惊心的感受,难免令我们心头一惊。由此带来的人生暮年的无助之感,油然而生。也许正是因为如此,古人才长叹:“白发三千丈,缘愁似个长。不知明镜里,何处得秋霜”?
于是,我们选择伪装,选择遮盖,选择用一切自己可以接受的方式,来掩耳盗铃般地回避苍老的事实,回避人生暮年的悲凉之感。
然而,这样做,有意义吗?
与其欲盖弥彰,不如大大方方地接受,如陈道明那样。
接受自己的衰老,意味着顺应自然,意味着平和地接受生命。能意识到自己已经开始衰老的人,会主动调节自己的起居、生活、心态以及饮食。这种顺应,是天人合一的体现,是养生的大智慧。它会让我们用更加主动的姿态,用更加客观而平和的心态,尽可能地延长我们的生命。
这有一个故事。
曾有一老汉,年近70岁,有一个保持了几十年的健身习惯——背着一个里面装了两个哑铃的书包,在街上慢跑。每一次锻炼,他都大汗淋漓。在别人看来,这样的身板,羡慕还来不及。但是有一次,老人家在慢跑之后忽然出现心慌胸闷症状,随后被送到医院接受救治。经过检查,虽然老人常年坚持锻炼,体质好于同龄人,但是心肌缺血等问题,依然是存在的。
知道这个情况后,老人把慢跑变成了走路。把书包里的两个哑铃,变成了一个哑铃。老人家说,再过两年,书包里一个哑铃都不装了。只要还能在外面走动,就是一种成功,何必自己逼自己?
意识到并能接受身体衰老人的,才会真正成为身体的主人。盲目地不服老,最容易让自己的身体出现意外。这类例子数不胜数。有的人,年过六旬长时间蒸桑拿,结果倒在桑拿房里。有的人,总觉得七旬肢体可以冬泳,上了岸就犯了心梗。还有的人,不顾年龄在秋天搬运白菜,结果腰一闪,就再也没好利索。这样的人,就缺少服老的智慧。
所以,如陈道明、周星驰那样,坦然以白发示人的,一定是心灵通达透彻的人,一定是懂得顺应自然,不与天争的人,即是拥有大智慧的人。
因此,作为凡夫俗子的你我,又何必对此大惊小怪?又何必对头上的白发自怨自怜?老了,就大大方方的老。这样一种洒脱,也是一种美。
全文完。您意下如何?请在评论区畅所欲言。
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