最近哈欠不断吗？俗话说春困秋乏真的有根据吗？

原标题：最近哈欠不断吗？俗话说春困秋乏真的有根据吗？

俗话说春困秋乏，最近身边的同事总是哈欠连天，而且说好困，早上还睡不醒，不知道大家最近是否也有是这样呢，但是春困秋乏真的都是这样吗，下面带大家一起来科普一下吧。

简单来说其实进入春季后奇闻日渐转暖，而身体还没有从冬季的懒散中恢复过来，所以人会感到困倦、头昏欲睡，就是春困，因为季节交换给大部分有机体带来的生理变化的一种本能反应。其中也含有一些其他因素，比如缺内源氧，就会有春困是的表现。

气温回升，人体表面温度也会随之提升，血液随之流向四肢，五脏六腑和大脑就开始缺血，大脑一缺血，人们就容易在春季经常会有犯困打哈欠和睡不醒的表现。

所以春困并不是什么要紧的问题，因为不止你困，大家都困，而且古人也困，雍正年间的女人们会在立春这天来买萝卜吃，当时称为“咬春”，听起来是不是很有趣呢，其实现在很多地方也还有着这种习俗，大家认为这样会解决春困的问题。所以呢春天犯困还是有些自然依据的，并不算什么问题，只是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种反应。