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通菜怎么炒

1、空心菜洗干净后从中间切开,叶茎分离。大蒜剁成蒜末备用。

2、锅内烧水,放入少许植物油,水烧开以后,先把空心菜菜茎放入锅中焯水20秒,然后把空心菜完全下锅焯水20秒。

3、油烧热后倒入蒜末、干辣椒爆出香味,空心菜下锅翻炒,然后加入食盐、鸡粉和白糖少许,再勾入少许水淀粉,最后淋上少许明油,翻匀后出锅。

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